Empezando con el fondo.

Que poco queda para el día "D".
Entrenos duros y buenos es lo que me esperan ahora, bueno cómo si lo que llevo ya en las piernas, no hubiese sido nada, jejejeje.
La semana pasada ha sido de lujo entrenando muy bien y sintiendome fuerte,  y esta semana es donde he podido comprobar que efectivamente lo estoy, y con las ideas claras. A destacar la brevet de este sábado en Algete de 300 kms, donde en ningún momento se me hizo dura. Marqué un ritmo asequible para las 11 unidades que componían el primer grupo y de vez en cuando me dejaba caer para reincorporar a los compañeros que cedían algo en las cuestas. Me hidraté bien, comí bien y cuando quise caldear el brevet a 100 kms de Algete, las piernas respondieron a las mil maravillas.
A veces es bueno que en las brevets venga algún que otro gallito para sacar lo mejor de nosotros mismos, ya que yo entro al trapo enseguida, y cuando me caliento algo, es cuando veo hasta donde puedo llegar.


3 Responses to “Empezando con el fondo.”

carmencita dijo...

¿300K y no te costaron nada?
!chaval, tú eres de otro planeta!.
Animo y a seguir entrenando.

VACAS dijo...

Bueno Carmen fueron 346, ya que fuí en bici hasta Algete,
A la vuelta me vine en coche con mi amigo Berri. Ya era tarde.

Saludos.
Fran Vacas.

Carlos dijo...

346 por que te fuiste en bici??
Tu eres un genio. Grande Fran, un abrazo fuerte.