SEMANA DEL 29 DE DICIEMBRE AL 04 DE ENERO

Una transición de año, muy deportiva.
Imagino que el haber trabajado el 31, el 1 y el 2 ha hecho que esta semana supuestamente relajada por las fechas, tornara en algo más deportivo de lo que esperaba.
Han salido ya muchos kms de bici. 450 kms.
Corriendo un poco menos, 35 kms, y nadando nada de nada, empezamos ya....

Este año cómo los dos anteriores, he hecho el firme proposito de tomarme en serio el entreno a partir de Enero, ya he cogido el volumen que quería, (unos cuantros kilos) y ahora toca dieta y a perfilar, el duro año que nos espera. MOTIVACION, MOTIVACION, creo que esa es la clave.

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