SEMANA DEL 21 AL 27 DE ABRIL

Nadar: 6.000 metros.
Bici: 480 km.
Correr: 55 km.
El domingo subimos Navacerrada y me quise probar como estaba de fuerzas y lo subi sin quitar plato, todo con el 54x23 hasta la fuente de los geologos que tube que meter el 25.

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